Herzlich Willkommen
Gruppenraum
Psychotherapeutische Praxis
Diplom-Psychologin Dr. Jennifer Maas
Psychologische Psychotherapeutin
Ringstr. 11
14656 Brieselang
03321-7469700
wsd-psychotherapie@t-online.de
zu meiner Person:
seit 01/2015
in eigener Praxis tätig
10/2010 - 05/2015
Teilzeitbeschäftigung im Reha-Zentrum Junge, Göttingen, Abteilung für Psychokardiologie
10/2009
Promotion: Georg-Elias-Müller-Institut für Psychologie, Georg-August-Universität Göttingen
09/2006 - 03/2019
Wissenschaftliche Mitarbeiterin, Georg-Elias-Müller-Institut für Psychologie, Abteilung Klinische Psychologie und Psychotherapie, Georg-August-Universität Göttingen, Projekt: Kinder, Jugendliche und Kopfschmerz (KiJuKo)
ambulante psychotherapeutische Behandlung von Erwachsenen, sowie Kindern und Jugendlichen im Therapie- und Beratungszentrum (TBZ)
seit 06/2008
Gruppenleiterin für "IRENA-"Gruppen (Intensivierte Rehabilitations-Nachsorge) der Deutschen Rentenversicherung
11/2008
Erwerb der Zusatzqualifikation für die Behandlung von Kindern und Jugendlichen, übende und suggestive Verfahren (Entspannungstraining) und
Gruppenpsychotherapie
05/2007
Approbation als Psychologische Psychotherapeutin (Kognitive Verhaltenstherapie)
12/2004 - 08/2006
Teilzeitbeschäftigung als qualifizierte wissenschaftliche Hilfskraft in dem Projekt "Kinder, Jugendliche und Kopfschmerz" in der Abteilung Klinische Psychologie und Psychotherapie des Georg-Elias-Müller-Instituts für Psychologie an der Georg-August-Universität Göttingen
2003 - 2004
Vollzeitbeschäftigung als Postgraduierte Dipl.-Psych. (12 Monate) und als Assistenz-Psychologin (2 Monate) in der Paracelsus-Roswitha Klinik, Fachklinikum für Psychosomatik und Verhaltensmedizin, Bad Gandersheim
2002 - 2007
Weiterbildungsstudiengang Psychologische Psychotherapie Braunschweig/Göttingen: Kognitive Verhaltenstherapie
2001 - 2002
Studentische Hilfskraft in der Abteilung Pädagogische und Entwicklungspsychologie der Georg-August-Universität, Göttingen
1997 - 2002
Studium der Psychologie (Diplom), Georg-August-Universität, Göttingen: Diplom-Psychologin
1996 - 1997
Vollzeitbeschäftigung bei der Gothaer Krankenversicherung AG, Göttingen
1993 - 1996
Ausbildung zum Beruf der Versicherungskauffrau bei der Gothaer Lebensversicherung a.G., Göttingen
Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie umfasst die Feststellung, Heilung und Linderung von psychischen Störungen mit Krankheitswert. Mit wissenschaftlich anerkannten Verfahren, Methoden und Techniken soll die Gesundheit der unter Leidensdruck stehenden Klienten wieder hergestellt werden. Behandlungsbedürftig bzw. krankheitswertig sind Probleme, die so stark ausgeprägt sind, dass sie die betreffende Person aus eigener Kraft nicht mehr lösen kann und ihre Funktionsfähigkeit in sozialen, alltäglichen und beruflichen Bereichen eingeschränkt ist.
Verfahren
Ich arbeite im Rahmen der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT). Das bedeutet, dass wir uns Ihre Kognitionen (Gedanken, Einstellungen, Annahmen, Grundüberzeugungen, Bewertungen über sich und andere) genau ansehen, analysieren und hinterfragen werden, um dann hilfreichere Denk- und Verhaltensmuster zu erarbeiten. Dazu ist viel Geduld, Mühe und Üben erforderlich, um eine gewünschte und dauerhafte Änderung zu erreichen.
Die Art, wie wir denken, beeinflusst, wie wir uns fühlen, verhalten und wie unser Körper reagiert.
Merkmale der KVT
1. transparent: Ich erkläre Ihnen die therapeutische Vorgehensweise und Sie selber entscheiden, welche Sie wie für sich nutzen möchten. Denn wenn Sie wissen, warum Sie was tun können, desto eher können Sie die erlernten Strategien auch erfolgreich umsetzen.
2. ressourcenorientiert: Sie lernen, wie Sie Ihre Probleme bewältigen können, indem Sie Ihre Stärken noch mehr nutzen.
konkret und realitätsnah: Genaue Informationen sind wichtig, damit wir einzelne Veränderungsschritte planen und Sie diese in Ihrem Alltag umsetzen und trainieren können.
3. handlungsorientiert: "Einsicht ist der 1. Weg zur Besserung" - sagt ein Sprichwort. Das ist ein wichtiger Schritt zu Ihrem Ziel, welches Sie aber nur erreichen, wenn Sie diese auch in Taten umsetzen.
4. an der Gegenwart orientiert: "Die Vergangenheit lässt sich nicht ändern, die Zukunft ist noch nicht da" - wir kümmern uns v.a. um den Umgang mit aktuellen schwierigen Situationen, lassen Ihre Lern- und Lebensgeschichte jedoch dabei nicht außer acht.
5. individuell: Wir erstellen gemeinsam ein für Sie nachvollziehbares Erklärungsmodell für Ihre Beschwerden und orientieren uns an IHREN Bedürfnissen und Zielen für die Behandlung. Das Vorgehen ist persönlich auf Sie zugeschnitten und wird gemeinsam mit Ihnen geplant.
6. eigenverantwortlich: Das Motto lautet: "Hilfe zur Selbsthilfe", damit Sie Ihr Leben fortan unabhängig gestalten können und langfristig, überdauernd und selbständig in der Lage sind, Probleme zu bewältigen.
Bitte schreiben Sie mir bei Fragen oder wenn Sie einen Termin haben möchten eine E-Mail an:
Bitte beachten Sie:
Bei der Kommunikation über E-Mail ist keine absolute Vertraulichkeit gewährleistet. Achten Sie bitte deshalb darauf, dass Sie so wenig vertrauliche Informationen enthält, wie unbedingt notwendig. Für ein ausführlicheres Gespräch melde ich mich gerne telefonisch bei Ihnen.
wsd-psychotherapie@t-online.de
alternativ können Sie auch auf den Anrufbeantworter sprechen:
03321- 7469700
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